こちらでは、多忙な看護師さんでも楽しめる趣味についてまとめてみました!
いくら仕事が忙しいからといって、プライベートを軽視してはいけません。プライベートを充実させることは、仕事への情熱を蘇らせることにも繋がりますからね。
看護師の仕事は夜勤が多く、生活リズムが普通の人とは食い違いがちです。
また、夜勤だけの問題ではなく、そもそも休みが土日とは限りません。
となると、他の仕事をしている友人とは休みが合わず、なかなか休みの予定を充実させることができませんよね。
しかし、せっかくの休日を一人だらだらと過ごすのでは、あまりにももったいない。
そこで、1人でも楽しめる趣味を持つことをオススメしたいと思うのです。
では、1人でも楽しめる趣味にはどんなものがあるでしょう?
まずは、看護師に向いた趣味の条件をまとめてみたいと思います。
1.体力的な負担が少ないこと |
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身体的な負担の大きな仕事ですから、あまり体力を使う趣味は向きません。休日にまで疲れ切ってしまっては、とても仕事を続けられなくなってしまいますから。となると、登山・キャンプといったアウトドアは、よほど好きでない限り避けたほうが無難といえますね。 |
2.ストレスの溜まらない趣味を選ぶこと |
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あまり神経を削るような趣味も考え物です。ただでさえストレスの多い生活を余儀なくされているのに、趣味でまでイライラしたくはないですよね。なので、ジグソーパズルなどの頭を使う趣味もあまりオススメできません。もちろん、好きなら話は別ですよ? |
上記を踏まえると、身体的疲労が少なく、あまり神経を尖らせなくて済む趣味がオススメと言えますね。
では、いよいよ私がオススメする3つの趣味をご紹介させて頂きます!
時間の合う友達がいて一緒にランチやショッピングができれば一番いいのですが、そういうわけにもいかない日だってもちろんあるでしょうし、たまには一人でいたい時だってありますよね?そんな時のためのオススメ趣味を紹介しました。
あくまでも私が独断でオススメしているものなので、これに限らず、とにかく自分がしたいと思うものをしながら有意義な休日を過ごしましょう。
疲れてても体を動かすのが好きだという方や、とにかく汗をかいて気分をすっきりさせたいという方は、ヨガやキックボクシングなど、最近はやりのエクササイズを趣味としてもいいと思いますよ。
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